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Mi presento!
Sono una biologa con una grande passione per gli alimenti, che studio da sempre, e ho fatto di questa passione la mia attività professionale.
Dopo essermi laureata in Scienze e Tecnologie Alimentari, mi sono occupata di assicurazione qualità e sicurezza alimentare e ho deciso di continuare gli studi in Nutrizione Umana con particolare attenzione all’età pediatrica e ai bisogni delle future mamme. Ho sostenuto l'esame di stato presso l'Università di Parma e sono iscritta alla sezione A dell'albo, Ordine Nazionale dei Biologi dell'Emilia Romagna e delle Marche N. ERM_A5067.
Come biologa nutrizionista, mi dedico con passione a promuovere l'educazione alimentare e a guidare le persone verso uno stile di vita sano. Sono specializzata in particolar modo sulla nutrizione della donna in ogni fase della vita, sia fisiologica che in presenza di patologie. Offro inoltre supporto per lo svezzamento e l'alimentazione in età infantile, promuovendo abitudini sane fin dai primi anni di vita.
Il mio obiettivo è offrire percorsi nutrizionali studiati su misura con un impegno costante nell’aggiornamento professionale per garantire sempre il miglior supporto possibile.
Dott.ssa Lucia Tota
Biologa nutrizionista
Tecnologa alimentare
Le mie aree di intervento
Educazione alimentare e dimagrimento
Ti guido a mangiare meglio per raggiungere il tuo peso forma e mantenere un benessere duraturo, acquisendo sane abitudini alimentari.
Nutrizione della donna
Supporto nutrizionale specifico per ogni fase della vita femminile: dall'adolescenza alla menopausa, inclusi gravidanza, allattamento e gestione di condizioni ormonali.
Nutrizione clinica
Integro l'alimentazione nella gestione di diverse patologie. Piani alimentari mirati per supportare terapie e migliorare la tua qualità di vita.
Un percorso nutrizionale su misura per aiutarti a vivere in armonia ogni giorno
Il tuo benessere inizia qui!
Prenditi cura di te e del tuo benessere con un percorso nutrizionale creato su misura per le tue esigenze. Non esistono soluzioni universali, ma c’è sempre un punto di partenza. Inizia oggi questo viaggio verso una vita più sana e appagante.
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Le fasi del percorso nutrizionale
Prima visita e valutazione
Analisi dello stato di salute del paziente attraverso la valutazione delle abitudini alimentari e la misurazione della composizione corporea, con l’obiettivo di individuare le aree di intervento.
Creazione di un piano nutrizionale
Elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato sulla base delle esigenze del paziente e invio del documento entro pochi giorni, con possibilità di chiarimenti e supporto continuo.
Controlli e mantenimento
Monitoraggio dei progressi tramite appuntamenti periodici, revisione delle strategie nutrizionali e supporto nella fase di mantenimento per consolidare le abitudini acquisite.
Entriamo in contatto
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Dove svolgo le visite
Presso lo studio di nutrizione in Via Jussi 85, 40068 San Lazzaro di Savena (BO)
Contattami su Whatsapp
+39 320 82 51 107
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